Kiến thức & Dinh dưỡng

Detox uống khi tập gym đang ngày càng được nhiều người quan tâm bởi khả năng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và giúp việc...

Uống detox trước hay sau khi ăn là yếu tố quyết định đến hiệu quả thanh lọc cơ thể, giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa. Nếu uống sai thời...

Người thuộc tạng hàn thường có cơ thể thiên về tính lạnh, tay chân dễ bị lạnh, hệ tiêu hóa kém và hay mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn...

Trong những năm gần đây, xu hướng chăm sóc sức khỏe và thanh lọc cơ thể ngày càng được chú trọng, đặc biệt là tại Việt Nam. Trong số các...

Bạn có biết rằng cơ chế chúng ta hàng ngày phải đối mặt với hàng trăm độc tố thực phẩm, môi trường và lối sống thiếu lành mạnh? Những chất...

Detox yoga là phương pháp tập luyện giúp thanh lọc cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng tinh thần. Trong nhịp sống...

Hiện nay, phương pháp detox 7 ngày giảm 5kg đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn để thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon...

Detox giảm cân đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ quá trình giảm cân tự nhiên. Bằng cách...

Trong y học cổ truyền, "hàn khí" được xem là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Khi cơ thể bị nhiễm hàn khí, các...

Dương khí đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng nhiệt độ cơ thể. Khi dương khí suy giảm, cơ thể dễ bị lạnh,...